Insalata mista
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Insalata mista

L’insalata mista, anche se andrebbe consumata tutto l’anno, e’ un piatto tipicamente estivo, e’ diuretica, nutriente e rinfrescante. Un piatto dalle proprietà sazianti e allo stesso tempo nutrienti e’ l’insalata mista di pomodori, che grazie alle proteine verdi , alle fibre nutre e brucia i grassi. L’insalata mista può essere usata come primo, secondo o anche come piatto unico, e’ un ottimo rimedio per mantenere la linea e per soddisfare le esigenze propriamente estive di cibi freschi, leggeri e veloci, e soprattutto ne basta una al giorno per riscoprire il benessere.